Shape Copy Created with Sketch.
1/30

Velg dine problemområder.

Velg hvilke områder du vil fokusere på.

Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.

Hvor mange timer sover du vanligvis?

Hvor ofte føler du deg stresset?

Drikker du alkohol?

Velg en av følgende helsetilstander/sykdommer du har/har hatt.

Er du for tiden gravid eller ammer?

Vi genererer nå første del av boken din

Genererer

Fordeler med en personlig Beyond Body-bok

  • En raskere og mer bærekraftig måte å nå en sunn vekt på

  • Fjerner risiko for å sprette tilbake etter 28-dagers planen

  • Reduserte helseproblemer

  • Du trenger ikke å bruke en eneste krone på andre velværebøker og planer i fremtiden

  • Du trenger ikke å endre livsstilen din - boken tilpasser seg deg

  • Et stressfritt skifte til en sunn livsstil

  • Innhold som vil være nyttig for resten av livet ditt

Hvilket forhold har du til kjøtt?

Du enten elsker det eller hater det.

Hvis du ikke er sikker, velg nøytral.

Svinekjøtt

Storfekjøtt

Kalkun

Kylling

Spiser du fisk?

Hvilke grønnsaker
er dine favoritter?

Velg favorittene dine

Carrot_green
Group 14 Copy Created with Sketch.
Broccoli_blue
Zucchini_green
Cucumber_green
Potatoe_green
Lettuce_green
Tomato_green

Hva slags karbohydrater og stivelsesholdig mat liker du?

Velg favorittene dine

Pasta_green
Rice_green
Sweet_potatoe_green
Group 33 Created with Sketch.
Couscous_green
Sorghum_green

Velg matvarer du spis aldri:

Pepper_green
Mushroom_green
Onion_green
Cauliflower_green
Asparagus_green
Celery_green

Velg matallergier/intoleranser du har.

Hvor mye tid har du vanligvis til matlaging per dag?

Har du med deg lunsjen på jobb?

Vi genererer nå andre del av boken din

Genererer

Vil du se på det!

Basert på matinnstillingene dine, har vi laget


500 +

Måltidskombinasjoner som passer perfekt for deg og som hjelper deg å oppnå en sunn vekt på den morsomste måten!

Hva er aktivitetsnivået ditt?

Hvor ofte kan du trene?

Hvilket alternativ beskriver best kroppsformen din?

Du tror at du har for mye uønsket fett på hofter, lår og bakdel.

For referanse har du en lignende kroppsform til Beyoncé, Kim Kardashian eller Mariah Carey

Mesteparten av fetten din akkumuleres rundt hofter og mage.

For referanse har du en lignende kroppsform som Elizabeth Hurley, Drew Barrymore eller Jessica Simpson.

Du har kurver på de riktige stedene, men du pleier å legge ekstra fett på deg rund hofter og bryst.

For referanse har du en lignende kroppsform til Catherine Zeta Jones, Eva Longoria, Kate Winslet, Sofia Vergara eller Tyra Banks.

Du har ikke mange kurver. Den nederste delen er ganske flat og midjen din er ikke synlig definert.

For referanse har du en lignende kroppsform som Cameron Diaz, Anne Hathaway og Blake Lively.

Har du blitt diagnostisert med noen hjertesykdommer?

Har du høyt blodtrykk?

Lider du av bein-, muskler- eller leddsmerter?

Har du noen ryggmargsskader?

Hva er ditt valg av transport?

Vi genererer nå tredje del av boken din

Genererer

Bare se på dette!

Ifølge dine svar


93 %

av velværebøker passer ikke for deg.

Hvorfor? Fordi vanlige bøker er for massene.


99 %

av innholdet du vil finne i boken vår, blir laget bare FOR DEG

Tilpass boken din

Skriv inn navn og etternavn

Vennligst fyll ut alle feltene

Dine detaljer

Sluttføring